Combinação para Café da Manhã ou Lanches

Olá pessoal,

Fiquei um tempo sem atualizar o site, mas voltei! Rs

Vou colocar algumas coisas que tenho postado no Instagram. Assim ficam mais fácil de encontrar e também para copiar as receitas!

cafedamanha

Parece uma sobremesa, mas é só o meu café da manhã!

Coloquei uma banana amassada com quinua em flocos, farinha de linhaça (fonte de ômega 3 para os vegetarianos e veganos de plantão), sementes de chia e uma colher de chá de alfarroba com creme de avelã. Para completar, meu choconuts da @ataldacastanha que dá de 10 a zero em qualquer bebida láctea! ✨ Bonito, gostoso, funcional e prático. 

Gostou? Têm alguma sugestão?

Abraços e até a próxima!